О сезонных простудных заболеваниях слышали абсолютно все. К счастью, большинство людей знакомы с мерами профилактики и обращаются к врачу, если не удалось избежать острой респираторной инфекции (ОРИ), но далеко не
Постоянная слабость, сонливость, раздражительность и плохое настроение — кажется, что нормальное состояние любого работающего человека. Особенно сейчас, зимой, когда все вокруг серое, и организму не хватает витаминов и солнечного света.
Еще месяц назад за окном светило солнце и было тепло и сухо, а сейчас постепенно подступают холода, дожди и серость. Вместе с этим многие начинают чувствовать себя словно не в
Întorcându-te la muncă după vacanță, deseori te simți obosit, deprimat și epuizat – și asta în pofida faptului că în timpul concediului ai reușit să te odihnești și să-ți încarci
Бывает такое, что чувствуешь себя разбитым и раздраженным, не можешь выполнять привычные задачи и не находишь силы на работу, семью и развлечения. Или же такое: спал 10 часов и, вроде
O situație tipică pentru orășenii mereu pe fugă: acum câteva zile te simțeai în formă maximă și erai gata să muți munții din loc, dar astăzi ești complet epuizat, iar
Рано или поздно в жизни каждого появляется огромный (от того и страшный) проект или экзамен, к которому срочно надо подготовиться. Несомненно, идеальный человек заранее просчитает, сколько времени нужно ежедневно тратить,
Если вы только думаете внедрить в свою жизнь физическую активность, то лето – лучшее время для этого время. Вместо душного спортзала можно выйти и позаниматься спортом на свежем воздухе. Пробежки
Бывает, что вроде бы все хорошо, и жизнь идет своим чередом: утром идешь на работу, вечером возвращаешься домой, а по выходным гуляешь или встречаешься с друзьями. А потом постепенно замечаешь,
Каждый день современный человек сталкивается с различными задачами – нужно сделать отчет, погулять с собакой, сходить на тренировку, заказать доставку ужина… И хочется быть таким суперменом, который все успевает, но
